«Сигарета снимает стресс»: ружанам развеяли шесть мифов о курении

Карточками поделились с партнёром нашего издания, сайтом Pchela.news, специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Сигарета помогает расслабиться?

Это ложь, поскольку курильщиков успокаивает не сигарета, а сам ритуал — достать сигарету, прикурить, затянуться и выдохнуть.

Бросишь курить — растолстеешь?

Набор веса во время отказа от пагубной привычки обусловлен тем, что человек испытывает стресс и начинает его «заедать».

Лёгкие сигареты менее вредны?

Даже в «лёгких» сигаретах содержится большое количество никотина (и не только), способного вызвать зависимость.

Безопасные способы курения существуют?

На самом деле таких способов нет. В кальяне, например, тоже много вредных веществ, а длительность процесса только усугубляет вредное воздействие на организм.

Курение — личный выбор?

В России не курят две трети жителей, поэтому право курильщика заканчивается там, где начинается потребность других в чистом воздухе.

Вред пассивного курения не доказан?

По правде говоря, пассивное курение является основной причиной возникновения рака лёгких и заболеваний сердечно-сосудистой системы у некурящих.

Большой вред здоровью человека может нанести не только табачная продукция, но и алкоголь. Злоупотребление может обернуться не только высыпаниями и покраснениями, но и рядом серьёзных заболеваний, в том числе псориаза. О влиянии алкоголя на кожу мы рассказывали ранее.

Инфографика: пресс-служба Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики